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Seguindo o plano !!! Quando lhe faltar coragem, tenha disciplina!!!
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1117 kcal
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Gord: 21,71g | Prot: 99,38g | Carbs: 128,75g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Light, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Bullight Bife de Pernil, Alface, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Alface, Bullight Bife de Pernil. Lanches/Outros: Jabuticaba, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma, Ovo, Café (Infusão). mais...
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Histórico de Peso de suriancampos
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