Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2014
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87,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 46,74g | Prot: 26,80g | Carbs: 49,11g.
Café da Manhã: Suco Detox de Beterraba, Café. Almoço: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Banha de Porco, Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fermarsan
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