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1019 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 80,78g | Carbs: 67,28g.
Café da Manhã: Água, Gengibre. Almoço: Brócolis Cozido, Cenouras, Tomates, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Repolho Refogado. Lanches/Outros: Gengibre, Água, Gengibre, Água. mais...
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Histórico de Peso de Thatyhand
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