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Mudança de habitos refletem no seu corpo e principalmente na sua cabeça!
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522 kcal
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Gord: 19,64g | Prot: 54,25g | Carbs: 31,75g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Banana Nanica, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café (Infusão), Ovo. Almoço: Repolho, Manga Palmer, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. mais...
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3106 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Musculação - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de suriancampos
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