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2210 kcal
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Gord: 169,99g | Prot: 112,44g | Carbs: 45,78g.
Café da Manhã: Ritter Geléia de Laranja Diet, Sadia Mussarela, Nespresso Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino. Jantar: Catupiry Requeijão Cremoso, Heinz Maionese, Sadia Mussarela, Cebolas, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Hemmer Catchup Zero, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Ovo. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 73% Cacau, Royal Gelatina Zero Morango, Nestlé Creme de Leite. mais...
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2306 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de AlexandreCFP
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