Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
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59,5 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 1,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 106,86g | Prot: 58,38g | Carbs: 24,12g.
Café da Manhã: Reddi-wip Original Whipped Light Cream, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Hard-Boiled Egg, Heavy Cream, Coffee, Tarantino Breakfast Sausage, Kerrygold Pure Irish Butter. Almoço: Kerrygold Pure Irish Butter, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Carando Classic Italian Hard Salami, Balsamic Vinegar, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese. Lanches/Outros: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 1 hora, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dirigir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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