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Bom dia!! Café e crepioca com chia.
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1573 kcal
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Gord: 80,93g | Prot: 51,39g | Carbs: 161,57g.
Café da Manhã: Sabor da Terra Semente de Chia, Da Terrinha Tapioca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete ou Ovos Mexidos, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Swift Filezinho de Peito (Sassami), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Oba Coco Fresco em Lasca. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Club Social Integral, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba. mais...
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1890 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 6 minutos, Descansar - 17 horas e 54 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Bionicat
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