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Além do aplicativo, vcs vão a algum nutricionista tb? vi que alguns medem idade do corpo e idade real, % de massa magra, etc....imagino que só em nutricionista para medir estas coisas. E isso?
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1691 kcal
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Gord: 57,15g | Prot: 60,16g | Carbs: 240,28g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Panco Rosquinha de Coco, Panco Pão Integral, Linea Stevia 100% , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almoço: Kobber Granola de Cereais, Vigor Iogurte de Frutas Vermelhas, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Mel, Chá Verde, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Panco Pão Integral. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Japonês , Banana Prata, Santa Helena Paçoca. mais...
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 Comentários
Eu não vou! Só controlo as calorias 😊
29 jun 21 por membro: SandraSantovito
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sim, tem um exame chamado bioimpedância.
29 jun 21 por membro: priscilagalera2016
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Sim, faço acompanhamento com NUTRICIONISTA e um dos exames e a bioimpendancia.
29 jun 21 por membro: Vander Silva
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29 jun 21 por membro: Bionicat
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sim o nutricionista conseguirá te passar essas informações, tambem ja fiz biopedancia e vou acompanhando o progresso
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Cuidar da saúde éh muito importante, sempre que possível, dentro do alcance éh bom ser acompanhado por um médico, nutricionista ou até mesmo se possível um educador físico, o médico nos avalia as condições de saúde de um modo geral, nutricionista te dar o caminho da alimentação adequada e saudável para alcançar seus objetivos seja para perder ou ganhar peso, e o educador físico pode te auxiliar no ganho de massa magra e perda de gordura proporcionando o fortalecimento da sua estrutura corporal.
29 jun 21 por membro: Robert Soares
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Essas medições são arbitrárias! Numa perspectiva micro, o que determina envelhecimento do organismo é o encurtamento dos telômeros. Para nós, por observação, o principal é saúde da pele.
29 jun 21 por membro: Aleph Abraxas
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Nós nutricionista conseguimos mensurar não só além a porcentagem de gordura, mas também quantos % ou em kg de massa magra você tem, quantidade de água que tem no seu corpo para saber se você está com retenção ou não, peso óssea, peso visceral tudo isso com o aparelho chamado bioimpedância. Junto com essas informações conseguimos avaliar quanto você gasta de calorias. Para poder fazer um cálculo mais preciso que quanto você deve ingerir para chegar no seu objetivo.
Sou nutricionista e passo dicas diariamente no Instagram sobre nutrição, alimentação e dieta, caso tenha interesse: @nutri.nemoto
29 jun 21 por membro: Nutri Nemoto
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Eu comprei uma balança de bioimpedância e uso os dados dela pra controlar meu peso... estou pensando em assinar o premium do Fatsecret para ter um plano alimentar tb.
30 jun 21 por membro: lorenabassis
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Eu faço acompanhamento com a nutricionista e ela achou muito útil esse aplicativo e pediu para eu seguir em frente pois estou no caminho certo!!!
30 jun 21 por membro: Shirlei F Souza
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Eu vou ao endocrinologista, e no consultório tem a bioimpendância.
01 jul 21 por membro: Ketrin Oliveira
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Li todos os comentários e agradeço imensamente cada um pelos retornos!! Muito bom ter muitas opiniões assim!! Cada um comenta algo, que as vezes complementa o outro, alguns nem tanto. Excelente!! Obrigada!
01 jul 21 por membro: Bionicat
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