Jornal de Rosiane123, 14 abr 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2021
111 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 16 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1424 kcal Gord: 46,05g | Prot: 53,14g | Carbs: 200,32g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Margarina, Pão Francês. Almoço: Nestlé Leite Condensado Moça, Nestlé Leite Ninho, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Rúcula, Almeirão, Batata Doce Frita, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Laranjas. mais...
2704 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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