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Desde dezembro que escorrego praticamente todos os dias na alimentação. Únicos hábitos constantes são 3L de água/dia (ou +) e a musculação 3x na semana. Mas todo dia é dia de recomeço por aqui também.
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1267 kcal
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Gord: 61,27g | Prot: 122,77g | Carbs: 52,80g.
Café da Manhã: Torresmo, Ovo. Almoço: Arcor Chocolate Ao Leite Rocklets, Brigadeiro de Colher, Brigadeiro, Patinho, Cenouras, Ovo, Chuchu Cozido, Tomates, Beterraba Cozida. Jantar: Patinho, Torresmo, Ovo. Lanches/Outros: Hortifruti Abacate. mais...
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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