Jornal de lariiibm, 22 mar 21


1165 kcal Gord: 53,98g | Prot: 76,93g | Carbs: 90,70g.   Café da Manhã: Vis Vitalis Açaí em Pó, Collagen Protein , Morangos Congelados , Semente de Girassol Tostada sem Sal, Leite de Coco Tradicional, Semente de Chia, Semente de Abóbora, Mirtilos, Amoras. Almoço: Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho, Abóbora Cabotia, Alface Americana. Jantar: Hemmer Ketchup Zero, Hemmer Relish de Pepino, Essential Nutrition Journey Mediterranean Cracker, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Philadelphia Cream Cheese Original, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Lanches/Outros: Castanha do Pará, Café (Infusão), Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...



     
 

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