Jornal de PatiSchmidt, 12 fev 21

Ricota fresca 🧀
Aveia 🟤
Parmesão ralado 🧀
Semente de abóbora 💚
Semente girassol 🤍
Chimichurri 🧂

1561 kcal Gord: 36,53g | Prot: 48,46g | Carbs: 269,65g.   Café da Manhã: Mamão Papaia, Mãe Terra Granola Frutas e Mel sem Adição de Açúcar, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Semente de Abóbora, Tirolez Ricota, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal. Almoço: Tachão Bananinha com Chocolate, Macarrão com Vegetais. Jantar: Banana Passa, Abobrinha Refogada, Tirolez Ricota. Lanches/Outros: Nespresso Café, Biscoitão Vó Liria, Laranjas. mais...
2273 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...



     
 

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