Jornal de MichelleSMota, 02 dez 20

meu antes e durante

1030 kcal Gord: 25,68g | Prot: 47,22g | Carbs: 152,19g.   Café da Manhã: Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, União Sucralose, Italac Leite Zero Lactose, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Adria Torrada Multigrãos. Jantar: Legumes Cozidos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: União Sucralose, Maguary Suco de Maracujá, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose, Adria Torrada Multigrãos, Cashews Royale Castanha de Caju, La Violetera Uva Passa Escura, Banana Prata, Cafezinho. mais...
194 kcal Exercício: Samsung Health - 24 horas. mais...

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