Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2020
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Gord: 34,75g | Prot: 35,52g | Carbs: 58,68g.
Café da Manhã: Kobber Mix de Nuts, Itambé Leite em Pó Integral, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Frito sem Gordura, Seven Boys Pao de Forma de Leite. Almoço: Carne de Porco do Lombo (do Campo), Tomates, Arroz Branco (Cozido), Cenouras. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlajota
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