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Meu peso empacou, hoje decidi fazer o desafio do ovo, Boa sorte pra mim 😄
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82,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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992 kcal
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Gord: 77,52g | Prot: 55,18g | Carbs: 15,74g.
Café da Manhã: Ovo Cozido. Almoço: Spoleto Tomate, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Sadia Mussarela, Ovo Frito, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Ricaeli Polpa de Coco Verde, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Italac Creme de Leite. mais...
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peso estável
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