Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2020
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73,9 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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771 kcal
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Gord: 24,46g | Prot: 58,08g | Carbs: 78,80g.
Café da Manhã: Mamão Papaia, Ovo, Clara de Ovo, Café (Infusão). Almoço: Arcor Tortuguita Recheio Baunilha, Tomates, Cebolas, Quero Ervilha, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo (Inteiro), Brócolis, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café (Infusão), Banana Nanica, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo (Inteiro), Piracanjuba Doce de Leite Zero Lactose. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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