Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 setembro 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Gord: 78,73g | Prot: 77,13g | Carbs: 71,44g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Sococo Leite de Coco Tradicional, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Banana Prata. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Yoki Farofa Pronta, Berinjela, Friboi Carne Moída Patinho, Hortifruti Abacate, Manteiga (com Sal), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho, Tomates. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Frito. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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