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Antes do jantar vamos de CrossFit 🏋🏻♂️
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1391 kcal
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Gord: 73,56g | Prot: 122,14g | Carbs: 55,52g.
Café da Manhã: Ovo, Nestlé Leite Ninho, Italac Leite Integral. Almoço: Chuchu Cozido, Ovo, Repolho Verde, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Ovo, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lanches/Outros: Tirol Creme de Leite. mais...
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350 kcal
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Exercício:
Crossfit - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Michella Rodrigues
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