|
Bom diaa! Pretinho do poder pq ainda tá correndo o jejum! Ótimo sábado, meu povo!
|
1249 kcal
|
Gord: 56,11g | Prot: 102,44g | Carbs: 84,38g.
Café da Manhã: Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Banana Nanica, Ovo, Canastra Queijo Minas Meia Cura. Almoço: Piá Doce de Abóbora com Coco, Tozzi Figo em Calda, Liza Maionese tipo Caseira, Cenouras, Alface, Rúcula, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Pão protéico de frango. Jantar: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Dux Whey Protein Concentrado Coco, Kefir de Leite Semidesnatado . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Foster_Tâmara
|