Jornal de Pattija, 25 jul 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2020
87,4 kg Perdidos até agora: 2,6 kg.    Ainda faltam: 7,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1634 kcal Gord: 106,03g | Prot: 131,31g | Carbs: 37,07g.   Café da Manhã:  Pasta de Amendoim, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Aurora Linguiça Churrasco,  Ripa de Costela de Vaca no Churrasco (com Molho), Churrasco, Integralmedica VO2 Barra de Proteína. Jantar: Nescafé Café Dolce Gusto Mocha. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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