Jornal de loh caironi, 06 jul 20


2305 kcal Gord: 150,01g | Prot: 119,45g | Carbs: 107,14g.   Café da Manhã: Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Almoço:  Bife de Carne de Vaca,  Carne de Vaca Moída,  Abóbora Cabotia. Jantar: Pura Vida Leite de Coco em Pó, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Nestlé Creme de Leite,  Chuchu Cozido,  Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Requeijão Cremoso, Nutrella Pão Integral Grãos e Castanhas, Nestlé Creme de Leite,  Coco. mais...
2226 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...



     
 

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