Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2013
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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801 kcal
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Gord: 27,95g | Prot: 71,74g | Carbs: 68,75g.
Café da Manhã: Tal e Qual Adoçante, Taeq Farelo de Aveia Oat Bran, Ovo, Nestlé Iogurte Desnatado, Itambé Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Canela, Café. Almoço: Sadia Peito de Peru Light. Jantar: Santa Clara Ricota Fresca Light, Spoleto Champignon, Itambé Creme De Leite Leve, Fugini Molho de Tomate Zero, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Desnatado, Gelatina, Tal e Qual Adoçante, Gold Achocolatado Diet, Ovo, Nestlé Iogurte Desnatado, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Pvanoni
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