Jornal de Ju Luna, 15 ago 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2013
59 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1335 kcal Gord: 33,48g | Prot: 43,53g | Carbs: 218,15g.   Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Melitta Café Tradicional Solúvel, Parmalat Leite Desnatado, Bauducco Torrada Multi Grãos. Almoço: Batata no Forno (Casca Não Consumida), Fazendinha Mussarela de Búfala, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Refogada, Arroz Integral. Jantar: Mandioca Cozida, Sadia Nuggets Legumes, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Dori Bala de Goma, Dori Jujuba, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim, Polenguinho Polenguinho Light, Abacaxi, Nestlé Biscoito Nesfit Gergelim. mais...
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