Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Gord: 45,99g | Prot: 92,38g | Carbs: 124,11g.
Café da Manhã: Leite (Leite Integral). Almoço: Visconti Batata Palha Tradicional, Leite Integral, Piraquê Biscoito Goiabinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Ovo, Pão Francês, Leite Integral, Leite Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deborah_lacerda
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