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Saindo mais um pão carnivoro! gosto de fazer e congelar os pedaços pra ir comendo durante a semana!
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1215 kcal
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Gord: 61,98g | Prot: 146,21g | Carbs: 10,07g.
Café da Manhã: Café, Ovo, Peito de Frango, Café, Café. Almoço: Chá (Infusão), Peito de Frango. Jantar: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Lanches/Outros: Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Aurora Linguiça Fininha. mais...
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2198 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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 Comentários
29 mai 20 por membro: dannyypires
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@dannyypires muito obrigada pelo apoio 😃👍
29 mai 20 por membro: Lawliet (L)
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29 mai 20 por membro: dannyypires
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29 mai 20 por membro: sklenke
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Que lindo😍essa semana vou tentar fazer o meu.😘
29 mai 20 por membro: cleciaalves052
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@sklenke obrigada pelo apoio 😃👍🙏
30 mai 20 por membro: Lawliet (L)
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@cleciaalves052 muito obrigada. 😃 Tenta mesmo. Com manteiga ou queijo fica show 😋😃👍
30 mai 20 por membro: Lawliet (L)
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Bom dia lindona!! Td bem? Eu diz o pão ontem, gente que delícia, amei, achei que ia ficar com gosto de frango e ovo, mas ficou parecendo.torta. Amei. Aproveitei e bati uma massa parecida e fiz pizza. Ficou mara!!😍😋
30 mai 20 por membro: claudinha1980
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@claudinha1980 bom dia flor 😃 Que bom que gostou, eu adotei esse pão pra dieta, também vou fazer massa de pizza com ele no fds. Fiz uma vez na frigideira e ficou bom. Dessa vez vou fazer no forno.
30 mai 20 por membro: Lawliet (L)
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