Jornal de Lawliet (L), 15 mai 20

Hoje é dia de jejum! vou até 24 horas...Boa sexta galera!

586 kcal Gord: 39,44g | Prot: 50,21g | Carbs: 4,72g.   Café da Manhã:  Café,  Café,  Café. Jantar:  Azeitonas Verdes,  Ovo de Codorna,  Ovo. Lanches/Outros:  Ovo,  Café, Ovo, Peito de Frango,  Chá (Infusão). mais...
2243 kcal Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
que app é esse que você usa de jejum??  
15 mai 20 por membro: ThaySouto
@ThaySouto ele se chama "rastreador em jejum " 😃 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
Arrasando no JI 🥰 Tenha um dia abençoado! 
15 mai 20 por membro: rsaraujoo
@rsaraujoo Amém! 🙏⛅ pra todos nós. Eu amo fazer jejum, estava com saudade me sinto muito bem fazendo.😃 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
Obrigado, vou baixar :) você é fã de Death Note? Pelo nome rsrs 
15 mai 20 por membro: ThaySouto
👏👏👏👏 
15 mai 20 por membro: frpaty
@frpaty obrigada 😀 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
@ThaySouto Imagina de nada! sou sim. Sou fã de animes em geral! (Otaku) 😁 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
Boa tarde querida!! Ótimo JI pra você!! ❤️😘 
15 mai 20 por membro: Aline Junger
@Aline Junger Muito obrigada flor! Abraço 🥰😘 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
Amanha como acordo tarde, vou fazer de 20h hahahaha! Nunca tive peito fazer 24h, um absurdo isso 😂😂😂 
15 mai 20 por membro: lianesnkpop
@lianesnkpop Bom jejum pra vc amanhã, quem sabe não chega às 24 horas 😃 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
É maravilhoso 🥰🥰🥰 
15 mai 20 por membro: aline foco fé
O App é rastreador de jejum  
15 mai 20 por membro: aline foco fé
@aline foco fé também acho. Antes de conhecer o jejum meu corpo era literalmente outro(em questão de bem estar mesmo). 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
@lawliet vdd como nos faz bem eu conheci há um mês vai fazer amanhã Ainda não me pesei ,mais os resultados é notório Amando a cada dia faço todos os dias e um dia da semana faço o de 24h 
15 mai 20 por membro: aline foco fé
@aline foco fé também faço todo dia e vou variando os protocolos 14,16, 18 e faço um dia de 24 horas pro corpo não acostumar.  
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)
me fala um pouco....como vc faz.....seu.... jejum....? eu faço todos os dias... almoço e janta apenas....pulo o café... 
15 mai 20 por membro: tia sonia
@tia sonia no caso de 24 hora eu só janto (proteínas e algumas verduras). E entro em jejum novamente. Agora quando vou fazer menos eu paro de comer as 14-15-16 horas e tomo café da manhã as 7 ou 8 horas(pq amo o tomar café da manhã junto com minha mãe 😁) aí troquei os horários pra tomar café da manhã... e só bebo café, água e chá durante o jejum, só isso. 
15 mai 20 por membro: Lawliet (L)

     
 

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