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767 kcal
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Gord: 38,42g | Prot: 75,32g | Carbs: 30,19g.
Café da Manhã: Ovo Frito. Almoço: Repolho-Roxo, Purê de Couve Flor, Korin Coxinha da Asa, Friato Moela de Frango. Jantar: Sadia Moela de Frango, Purê de Couve Flor, Repolho-Roxo. Lanches/Outros: Café, Life Me Pão Low Carb com Ervas + Fibras. mais...
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1765 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de marcicass
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