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Pizza com massa de brócolis! Meu nutri que passou a receita. Quebra um galhão pra quando dá vontade de gordice.
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1104 kcal
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Gord: 63,63g | Prot: 73,39g | Carbs: 56,83g.
Almoço: Elegê Manteiga com Sal, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Morangos, Iogurte de Kefir , Ovo. Jantar: Morangos, Pimentão Vermelho, Tomates, Ovo, Tirol Queijo Mussarela (30g), Kunzler Queijo Parmesão Ralado, Brócolis, Perdigão Salame Defumado, Sadia Bacon em Cubos, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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 Comentários
Compartilha essa receita 😱
03 abr 20 por membro: emagrecele
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Lá vai a receita então!
Usei talos de 2 brócolis (pq gosto de aproveitar tudo, mas pode ser só um brócolis inteiro) cozidos e sequinhos passados no processador, 2 ovos inteiros e 3 col.sopa de queijo ralado. Coloquei em uma forma (bom que seja antiaderente ou de silicone) e assei em forno a 200 graus. Quando secar e começar a escurecer as bordinhas tira, põe o recheio e leva pro forno de novo pra derreter o queijo.
Essa fiz metade frango refogado com bacon e gorgonzola e metade salame com ovo, pimentão, tomate e cebola.
03 abr 20 por membro: Foster_Tâmara
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Gostei 😋🤤
Já quero fazer qualquer dia
04 abr 20 por membro: rsaraujoo
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Puxa Tâmara que capricho 👏👏👏 Vou por em prática essa receita😜
04 abr 20 por membro: ROSA 1996
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Hum delícia, vou testar as dia Obgda!!
04 abr 20 por membro: roseolipe
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nossa!!! adorei a receita
04 abr 20 por membro: greisy de bona
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Receita bem fácil né gurias? O chato é que ela gruda muito, por isso falei da forma...
Fiz no papel manteiga e passei trabalho pra desgrudar :(
Mas fica muito boa, até o maridão que é da turma da gordice falou que ficou melhor que as pizzas com farinha de trigo! Hahaha
04 abr 20 por membro: Foster_Tâmara
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Que delícia! vcs ficam mexendo com minhas "bichinhas" com as fotos dessas gostosuras. hoje vai ter pizza aqui...aguardeeemmmm
04 abr 20 por membro: Vinicius Souza
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Hahahahaha
Vinicius, poste foto heim! Preciso de mais ideias de recheio 😅😅
04 abr 20 por membro: Foster_Tâmara
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Nossa 🤤🤤🤤que isso!😍😍😍me deu água na boca 😋
04 abr 20 por membro: sklenke
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Que isso moça? Assim eu sofro 😋🤤😍
15 abr 20 por membro: Gerfson Viana
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