Jornal de Lourdes Micheluci, 09 mar 20


1049 kcal Gord: 63,05g | Prot: 91,28g | Carbs: 26,58g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Cacau Show Chocolate 85% Bendito Cacao , Abacate, Aurora Medalhão de Filé Mignon Suíno (80g), Friboi Fraldinha Assada, Aurora Linguiça Toscana, Tomates Cereja, Rúcula, Arroz de Couve Flor. Jantar: Peito de Frango, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Lanches/Outros: Kroon Queijo Maasdam , Prov Chips Provolone Desidratado. mais...

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Comentários 
coisa linda eim 
09 mar 20 por membro: Nainny
Não é? Kkkk Suamos tanto para baixar essa balança então temos que comemorar 🥰🥰🥰 
09 mar 20 por membro: Lourdes Micheluci
👏👏👏👏👏👏meu sonho chegar nesse peso😍😍 
09 mar 20 por membro: fenixmb
tenho essa mesma balança, ela é ótima. 
09 mar 20 por membro: Fifego

     
 

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