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Muita comilança neste feriado. Tomei sorvete e cerveja quase todos os dias, e não me arrependo. Aproveitei e alimentei a alma. Subi na balança hoje cedo e tomei um susto. Paciência. Voltamos à programação habitual aliada à muita água e em 1 semana deve estar normalizada a situação.
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1490 kcal
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Gord: 87,93g | Prot: 59,97g | Carbs: 117,08g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Ovo. Jantar: Azeitonas, Elegê Manteiga com Sal, Ovo, Sadia Queijo Prato Lanche, Seara Mortadela tipo Bologna. Lanches/Outros: Lacta Ouro Branco, Nestlé Leite Ninho, Banana Prata, De Marchi Açaí Sport. mais...
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 Comentários
Fica tranquila, grande parte desse peso a mais é de retenção de líquido e de carbos.. faz a dieta do ovo uns três dias e toma bastante água que volta tudo ao normal☺️
26 fev 20 por membro: kessin_copetti
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Ah sim, me sinto muito inchada realmente. Não consigo fazer o desafio do ovo, me sinto muito enjoada, mas já está programado pra hj um jejum, daqui uns dias tudo normal novamente :D
27 fev 20 por membro: Foster_Tâmara
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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