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Jantando mais cedo pq depois de faxinar a fome apertou! boa noite à todos!
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733 kcal
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Gord: 58,59g | Prot: 58,44g | Carbs: 36,29g.
Café da Manhã: Bolo de Caneca Low Carb. Almoço: Água. Jantar: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Tomates Cereja, Couve Manteiga Crua, Alface, Chuchu Cozido. Lanches/Outros: Nayna Semente de Chia, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero, Nayna Semente de Chia, Itambé Iogurte Nolac Grego Zero, Salame, Clara de Ovo, Ovo. mais...
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 Comentários
01 nov 19 por membro: Isis Rochaa
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@GraRocha Boa noite, ótimo final de semana ✨🎉
01 nov 19 por membro: Lawliet (L)
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Adorei seu prato Patrícia muito bom para terminar o dia! Show! 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
01 nov 19 por membro: FJMPontes
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01 nov 19 por membro: milena1986
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Sexta-Feira, Dia Nacional da Faxina, é costumo brincar, não treine na Sexta, senão ficam dois treinos😄😄😄
01 nov 19 por membro: SANI.OLIVEI
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@FJMPontes queria uma coisa leve. Já que iria dormir mais cedo também, né?!
02 nov 19 por membro: Lawliet (L)
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@milena1986 obrigada pelo apoio✨😀
02 nov 19 por membro: Lawliet (L)
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@SANI.OLIVEI kkkkk pior que é verdade depois de faxinar fico morta. Ai nem consigo treinar.
02 nov 19 por membro: Lawliet (L)
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