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Bom Dia!!! Vamos começar Outubro com um belo café da manhã...omelete de presunto, queijo e ervas frescas... E claro um cafezinho sem açúcar... Amooo ❤️❤️❤️❤️
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975 kcal
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Gord: 63,51g | Prot: 70,67g | Carbs: 29,33g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Pif Paf Meio da Asa de Frango , Bacon, Arroz de Couve Flor, Subway Tomate, Alface, Queijo Parmesão Ralado , Queijo Minas Padrão , Creme de Leite Fresco, Ricota Fresca, Azeitonas Pretas, Tomates, Maracujá, Quatá Creme de Leite Fresco. Jantar: Pasta de Amendoim, Tirolez Queijo Gruyère, Abobrinha, Chuchu, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. mais...
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Histórico de Peso de Lourdes Micheluci
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