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Resultado do fds. Mas nada de se abalar!
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70,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Gord: 63,12g | Prot: 79,66g | Carbs: 51,15g.
Café da Manhã: La Violetera Uva Passa Escura, Amêndoas, Ovo. Almoço: Maçãs Fuji, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Nestlé Creme de Leite, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Abobrinha, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Alface. Jantar: Ovo, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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2085 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas, Jump - 45 minutos, Academia (Ginástica Localizada) - 15 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Foster_Tâmara
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