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Bom Dia!!! E para começar o dia omelete de ervas frescas com presunto e queijo e café sem açúcar.... Amoooo!!!❤️❤️❤️
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920 kcal
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Gord: 58,13g | Prot: 74,14g | Carbs: 24,46g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Subway Tomate, Alface, Jiló, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz de Couve Flor. Jantar: Abacate, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango Desfiado, Requeijão Cremoso, Queijo Parmesão Ralado , Creme de Leite, Abobrinha. Lanches/Outros: Tirolez Queijo Gruyère, Ceratti Rosbife. mais...
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Histórico de Peso de Lourdes Micheluci
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