Jornal de loh caironi, 16 jul 19


1342 kcal Gord: 45,41g | Prot: 129,61g | Carbs: 104,54g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado, Ovo, Sabor Da Paraíba Goma de Mandioca Hidratada. Almoço: Maçã, Tomates Cereja, Repolho Verde, Pimentão Amarelo, Couve-Flor, Peito de Frango. Jantar: Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Sadia Mussarela, Banana Nanica. Lanches/Outros: Vigor Protein. mais...
1969 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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