Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2019
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65,4 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 35,59g | Prot: 125,48g | Carbs: 84,59g.
Café da Manhã: New Millen Protein Black Flappuccino, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Café (Infusão). Almoço: Paçoca, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Brócolis, Couve Manteiga Crua, Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Nesfit Laranja & Cenoura (Pacote), New Millen Whey Protein Black. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de suriancampos
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