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1884 kcal
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Gord: 121,22g | Prot: 116,98g | Carbs: 89,35g.
Café da Manhã: Antarctica Água Tônica Zero, Espresso Coffee. Almoço: Beef Top Loin (Trimmed to 1/4" Fat), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat), Beef Steak, Cauliflower, Eggplant, Zucchini, Broccoli. Jantar: Chicken Nuggets, Cooked Broccoli with Cream Sauce. mais...
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