Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2013
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62,6 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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1615 kcal
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Gord: 62,05g | Prot: 84,87g | Carbs: 183,64g.
Café da Manhã: apple, half and half, sugar, coffee, chobani (strawberry). Almoço: spaghetti, string beans, fish, fried rice. Jantar: Cooked Green String Beans, Ground Pork, Beef Shortribs, Brown Rice. Lanches/Outros: Kit Kat (Snack Size). mais...
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2173 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 4 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 36 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 56 minutos, Descansar - 5 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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