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Almoço básico... arroz de couve flor , frango cozido , salada de rúcula e mini chuchu . ( depois de alguns dias quase sem comer direito pela virose ).
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677 kcal
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Gord: 35,97g | Prot: 64,18g | Carbs: 24,20g.
Café da Manhã: Ipanema Queijo Minas Frescal, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). Almoço: Framboesas Vermelhas, Rúcula, Chuchu Cozido, Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz de Couve Flor. Jantar: Mozzarella de Búfala, Framboesas Vermelhas, Fermento em Pó Químico, Queijo Mozzarella, Queijo Parmesão Ralado, Farinha de Amendoas, Creme de Leite Fresco, Ovo, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado. Lanches/Outros: Ipanema Queijo Minas Frescal, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão). mais...
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 Comentários
Primeira vez que vejo um mino chuchu... Achei que fosse jaca! Rs... Amei o prato!
07 mai 19 por membro: Tacha Amorim
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Tacha Amorim muito lindinho né? Fica bom pra refogar também . Encontro no Sacolão perto de casa 😂😂😂
07 mai 19 por membro: Lourdes Micheluci
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