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Boraaaaa
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88 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 133,67g | Prot: 171,24g | Carbs: 50,45g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Tirolez Queijo tipo Gouda . Almoço: Minalba Água Mineral com Gás, Berinjela, Azeite de Oliva, Ovo, Farinha de Amendoas, Frango Desfiado, Azeite de Oliva. Jantar: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Coxão Mole, Mandioquinha. mais...
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Perdendo 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ser_saudavel
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