Jornal de Lourdes Micheluci, 20 abr 19

Bom Dia!!! Começando com o melhor café do mundooo...omelete de presunto e queijo e café sem açúcar.. AMO ❤️❤️❤️

1017 kcal Gord: 63,53g | Prot: 78,78g | Carbs: 21,60g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Vinho Rosé, La Violetera Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Subway Tomate, Alface, Arroz de Couve Flor, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Jantar: Scala Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Itambé Creme de Leite Leve, Ovo. Lanches/Outros: Quatá Creme de Leite Fresco, Maracujá. mais...



     
 

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