Jornal de Lourdes Micheluci, 16 fev 19

Pizza de couve flor Low Carb !!!

1217 kcal Gord: 71,72g | Prot: 117,32g | Carbs: 18,57g.   Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Regina Queijo Minas Padrão, Molho de Tomate Caseiro, Costa Sul Posta de Cação, Nestlé Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana. Jantar: Veneza Queijo Mussarela Ralado, Queijo Mozzarella, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates Cereja, Perdigão Presunto, Couve-Flor. mais...

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Comentários 
maravilha!!! passa a receita! 
16 fev 19 por membro: keke maciel
Também quero receita.  
16 fev 19 por membro: valf06
eu gostaria da receita por favor 
16 fev 19 por membro: Yasmin Leonarda
quero a receita 
17 fev 19 por membro: estela maria
receita 
17 fev 19 por membro: willianemjgazos
receita! 
17 fev 19 por membro: thamiris ferreira
Kd a receita dessa delícia? 
17 fev 19 por membro: ticianappasoss
Hummm 
17 fev 19 por membro: IsabelSena
Pizza de Couve flor (Faustão) 1 ovo, sal a gosto, 1 xícara de couve flor ralada ( colocar no microondas por 2 minutos e deixar esfriar), 1 xícara de queijo muçarela ralado, 1 dente de alho picado , orégano a gosto. O recheio de sua preferência. Eu coloquei presunto, muçarela, tomate cereja, cebola . Coloque os ingredientes da massa numa tijela e misture tudo . Unte uma assadeira com azeite e espalhe a massa com as mãos . Levar ao forno pré-aquecido até dourar as bordas . Depois coloque o molho de tomate , o recheio e volte ao forno até derreter o queijo 
17 fev 19 por membro: Lourdes Micheluci
Posta a receita 
17 fev 19 por membro: ThaysMyllena
Fica bom ? De uma nota 1 a 10 
17 fev 19 por membro: valelao
q linda! 
17 fev 19 por membro: MarleneGuincheski
Ficou ótima!!! Nota 8 kkk .  
17 fev 19 por membro: Lourdes Micheluci

     
 

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