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pago 6k
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1072 kcal
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Gord: 54,03g | Prot: 69,06g | Carbs: 77,45g.
Café da Manhã: Queijo Branco, Kefir de Leite, Pão de Forma, Manteiga, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Torresmo, Batata Doce, Pepino (com Casca), Estrogonofe de Carne, Abobrinha, Arroz Branco (Cozido), Alface de Folha Verde. Jantar: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Cenouras, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Tomates, Sadia Mussarela, Alface de Folha Verde. mais...
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1859 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de suriancampos
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