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De ontem! hj tb foi pago
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3358 kcal
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Gord: 158,65g | Prot: 129,13g | Carbs: 356,41g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Sadia Mussarela, Huevo (Entero). Almoço: Peito de Frango, Vagem Cozida, Banha de Porco, Abacate, Rúcula, Tomates Cereja, Cenouras. Jantar: Manteiga (com Sal), Muffato Bolo Prestigio, Batata Inglesa Cozida, Angeloni Contra Filé. Lanches/Outros: Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mais...
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2320 kcal
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Exercício:
Musculação - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de alezaragoza
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