Jornal de LCIbérica, 10 nov 18


502 kcal Gord: 31,23g | Prot: 22,85g | Carbs: 38,01g.   Almoço: Tomates, Aurora Lombo Defumado, Cogumelos, Abobrinha Refogada. Jantar: Iogurte de Kefir, Mirtilos Congelados. Lanches/Outros: Cashews Royale Castanha de Caju. mais...

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Meu almoço: Espaguete de abobrinha com cogumelos, tomate e cebola refogados na manteiga. 
10 nov 18 por membro: LCIbérica

     
 

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