Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 novembro 2018
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69 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 48,44g | Prot: 156,34g | Carbs: 292,37g.
Café da Manhã: Chamyto Leite Fermentado, Essential Nutrition Collagen Skin, Itambé Leite Desnatado Pro, Seara Lombo tipo Canadense. Almoço: Trident Chiclete, Lacta Ouro Branco, Laranjas, Morangos, Swift Bife Ancho. Jantar: Bolo Indiano, Qualitá Uva sem Semente, Itambé Iogurte Pro Morango, Itambé Leite Desnatado Pro, Sadia Filezinho de Frango. Lanches/Outros: Habib's Kibe Frito, Suco de Laranja Natural, Essential Nutrition Vanilla Whey. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ruslan viana
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