Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
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81,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1169 kcal
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Gord: 64,67g | Prot: 103,38g | Carbs: 46,30g.
Café da Manhã: Tomates, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Café Brasileiro Café. Almoço: Sadia Mussarela, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Waffle lc linhaça. Jantar: Gomes da Costa Sardinha em Óleo, Excelsior Peito de Frango Defumado, Sadia Mussarela, Waffle lc linhaça. Lanches/Outros: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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