Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
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48,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 49,16g | Prot: 61,11g | Carbs: 109,51g.
Café da Manhã: Heinz Maionese, Naära Colágeno Hidrolisado, Kefir de Leite, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Almoço: Patinho, Abóbora Cabotia. Jantar: Torta de Frango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Ragazzo Bolinho de Carne. Lanches/Outros: Alpino Alpino, Tirol Nata (25g), Café com Açúcar. mais...
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1635 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Dormir - 8 horas e 34 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas e 20 minutos, Cozinhar - 44 minutos, Banho Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 7 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ROSA 1996
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