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Super fato sou prova viva disso
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2676 kcal
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Gord: 124,54g | Prot: 149,18g | Carbs: 234,50g.
Café da Manhã: Farofa, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Almoço: Farofa, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo, Couve Refogada. Lanches/Outros: Café (Infusão), Leite (Leite Integral), Açúcar, Crepioca. mais...
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1961 kcal
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Exercício:
Crossfit - 4 minutos, Amamentar - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 26 minutos. mais...
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Histórico de Peso de recomeçando
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