Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Gord: 64,82g | Prot: 97,34g | Carbs: 88,64g.
Café da Manhã: Bauducco Biscoito Cream Cracker, Ovo. Almoço: Ovo de Codorna, Legumes Cozidos, Peito de Frango. Jantar: Qualy Margarina Cremosa, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Pão Francês. Lanches/Outros: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Pão Francês, Elegê Leite UHT Desnatado. mais...
|
|
2422 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris161270
|